也许你像我以及很多人一样，埋头于一项接一项的、仿佛没有尽头的工作，而让时间一天天无声的溜走。在这个过程中，你可曾停下手中的工作，拿出10秒钟，感受和内化即使在最普通的一天里发生的某个积极的瞬间？如果你不拿出这区区几秒钟时间，去享受、去留住这种体验，它就会像风过林梢那样与你擦肩而过，只能给你提供片刻的愉悦，却没有持久的价值。
——引言
我为什么推荐这本书？
这本书的主题：平静、自信、满足。
内容：两部分，一部分“为什么”，一部分“怎么办”？
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知识的积累，
会对问题的解决形成降维打击！
希望读书会的活动让大家工作轻松，生活幸福！